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身
， 個 人 身 體 的 健 康 , Body
Fitness ;
心 ， 心
理 的 質 素 , Mental
Health ;
靈
， 靈 性 的 成 長 , Spirtual
Growth ;
看 似 三 樣 不 同 的 範 疇 ， 然 而 作 為
一 個 新 紀 元 人 ， 我 們 相 信 身 心 靈 是 一 體 的 。
現 代 人 為 謀 生 計 ， 終 日 營 營 碌 碌
， 往 往 忽 略 了 內 心 的 真 正 需 要 ， 心 靈 得 不 到 片 刻 的
歇 息 ， 導 致 各 種 的 身 心 問 題 。 試 想 想 ， 你 曾 否 在 繁
忙 的 一 天 過 後 ， 稍 有 空 閑 ， 一 片 空 虛 的 感 覺 蜂 擁 而
至 ， 剎 那 間 忽 然 領 悟 自 己 的 生 命 原 來 沒 有 目 標 ， 失
去 方 向 ？ 如 此 一 個 不 快 樂 、 不 健 康 的 心 靈 ， 又 怎 能
產 生 一 個 健 康 的 身 體 ？
生 活 在 一 個 新 的 時 代 N
e w E r a ， 新 紀 元 人 相 信 所 有 的 外 在 問 題
都 可 以 在 你 的 內 心 找 到 答 案 。 新 紀 元 的 運 動 早 就 以
多 種 的 面 目 展 現 在 你 們 面 前 ， 或 許 你 學 過 瑜 伽 式 子
， 或 許 你 試 過 香 薰 推 油 ， 或 許 你 聽 說 過 水 晶 治 療 ，
或 許 你 上 過 N
L P 心 靈 改 造 課 程 ， 可 是 你 知 不 知 道 ， 這 些
都 只 是 新 紀 元 運 動 中 的 一 個 個 小 浪 潮 。 新 紀 元 運 動
更 包 括 有 機 飲 食 的 推 廣 ， 順 勢 療 法 的 誕 生 ， 靜 心 運
動 的 普 及 等 等 。 這 些 ， 總 聽 說 過 吧 ？ 新 紀 元 運 動 ，
早 存 在 於 世 界 的 每 一 個 角 落 。
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